Aksept

Hva assosierer du med ordet "aksept"? Er det et positivt eller negativt ladet ord? For meg kommer det nok an p sammenhenger. bli fortalt eller fle at man m akseptere noe kan hres negativt ut. At man m godta, innrette seg eller nye seg. Men det er kraft i det fullt ut akseptere noe. Man m akseptere de tingene som ikke kan endres. Uten det vil man ende opp med en uendelig kamp som man ikke kan vinne. Man m ogs akseptere seg selv. Hvordan skal man ellers finne lykke? Hvordan skal man ellers finne veien videre? Hvordan skal man ellers finne ro og styrke til utve omsorg for andre? For meg har nkkelen til dette ligget i aksept. Aksepter deg selv, dine begrensninger, din kropp og ditt sinn. Det er mye lettere sagt enn gjort. Jeg har i alle fall flt p det skulle strekke meg etter noe p alle omrder i livet. P skole/jobb, sosialt, hjemme og p trening har jeg da endt opp med fle at jeg ikke strekker til p noen av omrdene. Alt blir et punkt p timeplanen. Det verste er at de tingene jeg egentlig er glad i og nsker  bruke tid p ender opp som noe jeg m f unnagjort p lik linje med stvsuging og arbeidsoppgaver. Det har gtt s langt at jeg har satt av tid i kalenderen til gjre ingen ting. Har mttet takke nei til invitasjoner med unnskyldningen "Nei, jeg m vre hjemme alene og gjre ingen ting." Hvor dust hres ikke det ut? Selvflgelig fr jeg drlig samvittighet ogs. Jeg har egentlig ikke noe fasitsvar p dette. Dagens samfunn er lagt opp til at man skal vre p og prestere hele tiden, p alle omrder. Dette problemet har det blitt skrevet mye om, men det virker ikke som vi lrer. Jeg tror det likevel handler om aksept. Av og til rekker ikke tiden til, men det er greit. Det er lov senke kravene man har til seg selv i hjemmet og p skole/jobb. Det er ogs lov la vre dra p en fest eller middag nr du rett og slett ikke orker. Ved akseptere dette vil du finne en balanse og kanskje oppleve at du fr mer overskudd. Men da m du frst trre ta et steg tilbake. 
BCuyyCOvZjn

S er det dette med akseptere seg selv. Hvordan skal vi f til det nr vi ser andre bli hakket p? Du skal ikke vre for tjukk, men heller ikke for tynn. Du skal ikke bruke for mye tid p utseende, men heller ikke for lite. Du skal ikke trene for mye, men ikke la vre trene. Du skal ikke skryte av deg selv, men heller ikke klage. Det er alltid noe strekke seg etter. Alltid en diett, en som oppnr bedre resultater p jobb, steder vi vil reise, et rom som burde pusses opp. Hvordan skal man vite hvem man er hvis man hele tiden strekker seg etter bli bedre? Jeg tror at ved akseptere sine svakheter og styrker, sine begrensninger og potensiale, vil man finne ro og en evne til akseptere andre. Empati handler ikke bare om sette seg inn i andres situasjon for deres del, men til syvende og sist s vil du se deg selv p en annen mte. Du vil se hva du er for dem. Enten det er rer som lytter, hender som hjelper eller evner som inspirerer. Det er den fineste gaven du kan gi deg selv. akseptere deg selv og finne din plass blant dine medmennesker. 
BC7ufkDvZmx

Jeg har ogs nevnt aksept i forhold til yoga og trening i et tidligere innlegg, s jeg gr ikke inn p det her. Hva betyr aksept for deg? Del gjerne i kommentarfeltet!

Solhilsen fra Kristin

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

yogakristin

yogakristin

28, Trondheim

Yogainstruktr p 3T i Trondheim. Jeg vil gjerne inspirere andre til se at yoga er for alle!

Kategorier

Arkiv

hits