juli 2016

Den hårfine balansen

Jeg er opptatt av at trening skal være funksjonelt. At det skal hjelpe oss til en bedre hverdag. Balanse er noe som ofte kommer i andre (eller tredje eller fjerde) rekke på trening. Det er kan...

Alder er ingen hindring...

...sier vi som oftest i forbindelse med romantiske forhold som involverer to personer med veldig ulik alder. Jeg vet ikke om jeg er helt overbevist om at det ikke kan føre til noen problemer, men d...

Hver enkelt

Trening handler om å forbedre seg på en eller annen måte. Mange trener alene og vet hva de ønsker å oppnå, mens noen får hjelp til å motivere og veilede fra en trener eller instruktør. Som gruppein...

Tips for en enda bedre sommer

For mange er sommer synonymt med sommerferie. Man reiser gjerne bort eller hjem til familie eller kanskje man blir hjemme og bare nyter friheten. Det er deilig og befriende. Et avbrekk fra hverdage...

Center of attention

Da jeg gikk på ballett kalte vi det senter. Jeg syns det hele var veldig mystisk i starten. Hvordan skulle jeg "finne" senter? Så en vakker dag fant jeg det. Jeg var så glad. Prøvde å holde på...
yogakristin

yogakristin

28, Trondheim

Kristin Skjelbred er yogainstruktør på 3T i Trondheim. Her finner du inspirasjon og tips innen yoga, trening og mental helse!

Kategorier

Arkiv

hits