september 2016

Side til side

Kroppen vr bestr av hundrevis av ledd og enda flere muskler. Hvor sterke og fleksible de ulike leddene og musklene er kommer an p hvordan vi bruker dem. Dessverre bruker de fleste av oss kroppen...

Fram og tilbake

P lrdag var jeg p gjenforening med klassen min fra videregende. Jeg er en av dem som elsker mimre om fortiden og det var kjempeartig se alle sammen igjen. P mange mter fltes det som vi v...

Yoga i ovnen

I jungelen av tips, rd og meninger om hvordan man skal leve livet som gravid er det lett g seg vill. Selvflgelig vil man det beste for barnet, man vil holde seg selv frisk og sunn, ogs skal m...

<3

Denne uka er det Trondheim Pride og det m selvflgelig feires. Dess mer jeg har reist og mtt folk fra forskjellige land med ulike meninger om hva som er greit og ikke, har jeg innsett at jeg m t...

Be the change

Det er september. Det begynner bli kaldere og mrkere. Det er hverdag og de faste rutinene er tilbake etter sommeren. Snart begynner man kanskje planlegge nyret og hva man vil bli flinkere til...

Just a taste

I dag har jeg en skikkelig godbit til dere! En kort yogatime du kan gjre hjemme, helt alene hvis du vil. Du trenger ikke bekymre deg for at andre stirrer. Om du faller er det ingen som fr vite de...
yogakristin

yogakristin

28, Trondheim

Kristin Skjelbred er yogainstruktr p 3T i Trondheim. Her finner du inspirasjon og tips innen yoga, trening og mental helse!

Kategorier

Arkiv

hits