oktober 2016

rlighet varer lengst

Er det bare meg som fler at kalorier ikke teller nr jeg er p besk hos noen og blir tilbudt kake eller andre godsaker? M liksom forsyne meg litt ekstra siden det er jo hvordan man spiser i hver...

Up side down is the new black

st p hendene er veldig i vinden for tiden og jeg m rlig innrmme at jeg er blitt bitt av basillen. Problemet er at det er s vanskelig! Det krever masse styrke i kjernemuskulatur, og bevegeli...

Hrte du hva jeg sa?

For ikke lenge siden var jeg p en kurs i presentasjonsteknikk hvor vi diskuterte sammenhengen mellom visuell og auditiv kommunikasjon. Alts det vi ser og det vi hrer. Forskning viser at man...

Hund som ser ned - Adho Mukha Svanasana

... eller down dawg. Woof! Denne posisjonen har de fleste et forhold til enten man har drevet med yoga eller ikke. Det er en posisjon som faktisk krever mye mer fleksibilitet, styrke og kroppskontr...

Rosa slyfe

Oktober er her. Det begynner bli kaldere og mrkere. Men de siste rene har fler og fler av oss ogs begynt forbinde oktober mned med rosa slyfe og brystkreft. Bde menn og kvinner ramme...
yogakristin

yogakristin

28, Trondheim

Kristin Skjelbred er yogainstruktr p 3T i Trondheim. Her finner du inspirasjon og tips innen yoga, trening og mental helse!

Kategorier

Arkiv

hits